. Ak ste niečo ako ja, vyrastali ste, že ste ich veľa neverili. Boli využívané na varenie, rovnako ako ste nechceli, aby ich pokožka nadprodukovala. Teraz, keď sa dozviete o olejoch, je to normálne v súvislosti s potrebnými olejmi, je to všetko zlosť. Možno viete, možno nie. Možno sa naladíte, kedykoľvek sa hovorí, že všetko mastné “„ Okrem toho pridajte jednu viac veci k tejto mame, ktorá sa uvádza, že sa nestane! Ak ste nejakým spôsobom zvedaví (a musíte byť!), Skontrolujte všetky vynikajúce výhody citróna potrebného oleja!
Výhody citróna potrebného oleja vo vašom živote, ako aj doma!
Aj keď získali popularitu v novom veku zdravia a povedomia o zdraví, potrebné oleje sa využívajú už bezpočet rokov. Sú to iba podstata rastlín, zlúčenina extrahovaná do oleja. Mnoho ľudí chápe citróny, ktoré majú celý rad zdravotných a wellness prínosov z ich vitamínu C, ako aj antioxidačných vlastností, na ich antimikrobiálnu schopnosť bojovať proti baktériám. Takže olej z citróna musí byť potom dosť silný, hm? Určite!
Keď sa to týka rozdielu medzi citrónovým EO, ako aj citrónovou šťavou, počíta sa na vonkajšej strane, pretože olej je skôr za studena vytlačený z kôry ako z buničiny. Rovnako ako veľa ovocia, ako aj vegetariánov, máme tendenciu hádzať šupku, pochopili ste však, že je to bežne najužitočnejšia časť?
To je určite situácia s citrónmi, pretože šupka je omnoho hustejšia, pretože jej fytonutrienty rozpustné v tukoch, ako aj obsah limonénu. Limonén je zodpovedný za túto citrusovú vôň Rovnako ako čistiaci prostriedok.
Kde začať
Keď som pred dvoma rokmi začal svoju potrebnú ropnú cestu, citrón bol môj chod. Vyzeralo to ako jednoduchý úvodný olej. Už som využil citróny na ochucovanie vody, pri varení, ako aj na starostlivosť, ale teraz som mal silu celého citróna v niekoľkých kvapkách oleja “„ Uveďte čo!? Áno, trvá okolo 75 citrónov, kým sa vytvorí iba jedna 15 ml fľaša z citróna potrebného oleja. Rýchlo som začal vkladať pár kvapiek do vody a hľadať ďalšie metódy, ktoré by som mohol integrovať tento lektvar do svojho každodenného života.
Ak máte difúzor, ako je tento, nemôžete pokaziť s niekoľkými kvapkami citrónovej EO pre osviežujúcu vôňu. Ukázalo sa, že zápach citrusov zlepšuje náladu, minimalizuje úzkosť a zvyšuje koncentráciu. Vloženie do vody je tiež vynikajúcou polohou na začiatok (sklo alebo nehrdzavejúca oceľ). Nielenže to môže pomôcť tráveniu, ale dostanete tú živú citrusovú príchuť bez toho, aby sa semená alebo buničina dostali do metódy alebo ďalšie tri štvrtiny citróna vysychajúce pred ďalším použitím. Citrón je tiež rozhodujúcou súčasťou mnohých čistiacich a príťažlivých výrobkov, pretože jej schopnosť čistiť a bojovať proti škodlivým patogénom, baktériám a húb.
Citrón EO v domácnosti
Čistič v domácnosti
Ak máte malé deti, môžete sa podeliť o moju vedľajšiu úlohu čistenia prstov rozmazané zo stien, lepkavých neporiadkov z počítadiel alebo stoličiek, ako aj na hromadenie vane. Vyžadujete iba pár kvapiek v mnohých situáciách alebo zmiešate 10 kvapiek citrónovej EO s 1 čajovňou kastilového mydla, ako aj 2 šálky jedlej sódy, potriasť do sklenenej nádoby, ako aj wahla, domáce sprcha/vaňa/stena bez toho, aby extrémne chemikálie. Môžete tiež integrovať s octom a vodou pre všestranný čistiaci sprej.
Čistič/konzervačný prostriedok ovocia a vegetariánov
Pridajte pár kvapiek do misky s vodou, aby ste vyčistili alebo využili na prirodzenú ochranu potravín Precut, ako sú napríklad plátky jabĺk, ktoré zostali na obedových doskách vašich detí.
Práčovňa
Niekoľko kvapiek citróna EO môže pomôcť eliminovať škvrny alebo osviežiť tony, ktoré ste nechali stále v podložke. “A znova!
Varenie
Citrón EO sa dá využiť v akomkoľvek type receptu, kde sa vyžaduje citrónová šťava, extrakt alebo nastrúhaná citrónová kôra. Dodáva nápojy, dresingy a marinády! Zachráňte sa úzkosť myslenia, rezania a stláčanie!
Citrón EO vo vašom odvolacom režime
Umyť tvár
Jednou z mnohých výhod citrónového oleja je to, že ho možno použiť na odstránenie pokožky! Páči sa mi tento recept od Dr. Axa (), ako aj prekvapivo, že to neznamená, že moja pokožka je mastná, len prenikne do všetkých najlepších chybných, suchých miest, ako aj do čistiaceho čistenia a rozjasňuje túto pleť. Mnoho návrhov povzbudzuje použitie v noci skôr ako ráno, aby sa zabránilo fotosenzitivite (vedecká metóda uvádzania slnečného žiarenia, ako aj citrón sa nemiešal).
Starostlivosť o zub
Použitie citrónu EO v rutine orálnej starostlivosti pomôže osviežiť váš dych a bieli zuby. Skúste zmiešať dve kvapky s čajovou lyžičkou každej z kokosového oleja a jedlej sódy pre zubnú pastu, ktorá sa dopĺňa extrémne chemikálie akoRovnako ako prirodzene bielenie.
Zvýrazniť vlasy
Pamätáte si, kedy bola Sun-in veci? No, choďte po pamäťovom pruhu s verziou New Age, ktorá vám nepoškodí vlasy. Zmiešajte 20 kvapiek s polovičnou šálkou vody a postriekajte pred slnečným žiarením, aby pomaly odľahčila vlasy v priebehu času.
Starostlivosť o nechty
Niekoľko kvapiek na nechtoch môže zmäkčiť kutikuly, podporovať rast nechtov a bojovať proti huam.
Citrón EO pre vnútorné zdravie
Imunita
Pridajte pár kvapiek do čajovej lyžičky medu alebo premiešajte obidve s teplou vodou, aby ste si rýchlo zlepšili imunitu, ako aj na odstránenie kašľa. Môžete tiež skúsiť zmiešanie s kokosovým olejom ako upokojujúce trubenie prsníka alebo zadnej časti krku.
Nevoľnosť
Pre všetko, čo očakávate, mammy tam vonku, využite veľa výhod citrónu potrebného oleja! Ranná choroba znova? Áno, citrón EO na záchranu práve tu. Pretože neexistuje žiadna kyselina citrónová, je to jednoduché na citlivom žalúdku. Vdýchnite priamo z fľaše každých pár minút, kým sa príznaky nezmiznú, premiešajte s kokosovým olejom a trieť chrámy alebo rozptýliť 3-5 kvapiek.
Podpora trávenia
Ak ste sa pripravili na plynulosť alebo zápcha, aby ste sa hukali pri svojich litetách ako nie tak zbabelý lev, pridajte pár kvapiek do vesmírnej vody s medom a často pijete.
Alergia
Jeden z životných výhod citrónu potrebného oleja môže byť k dispozícii vo výškovej alergii! Odstráňte hlien a odtečte svoj lymfatický systém rozptýlením citróna, postrekovaním vody okolo domu, vdýchnite priamo z fľaše alebo aplikujte lokálne.
Toto je iba krátky zoznam využívania pre citrón potrebnú ropu, ako aj program, v súčasnosti na trhu existujú veľké obchody. Nezabudnite vykonať svoju výskumnú štúdiu pre renomovanú firmu a vždy využívať 100% terapeutické oleje potrebné oleje bez ďalších prísad.
Osobne využívam Young Living, jediný podnik, ktorý má svoje farmy alebo partneri s tými, ktorí pôsobia podľa ich požiadaviek na rast, zber a destiláciu “„ Najväčšie požiadavky v tomto odvetví. Každý jednotlivec môže vidieť tieto farmy a zúčastniť sa tohto procesu. Jeho požiadavky tiež zahŕňajú semeno na záruku utesnenia, ktoré naznačuje od semena rastlín po potrebný olej zapečatený vo fľaši (vo svojom vlastnom zariadení na plnenie do fliaš). čistota. Navyše, jej oleje sú podrobené analýze izotopovej pomeru hmotnostnej spektrometrie (IRMS), ktorá zisťuje, či je špecifický potrebný olej prirodzene získavaný alebo syntetický (vytvorený v laboratóriu). Chcete sa ku mne pripojiť? Kliknite tu!
O autorovi
Môžete sa tiež tešiť
Jantárové náhrdelníky zubov- čo vyžaduješ!
10 najlepších prenatálnych vitamínov – vytvorili váš zoznam?
Neuveriteľný recept na obilnú tyčinku, ktorú môžete vyrobiť s vašimi bitmi.
Pin pre neskôr -pre dom! – Výhody citróna potrebného oleja